El blog de FormaMentis

L’origen de la teràpia Gestalt

L’origen de la teràpia Gestalt

La teràpia Gestalt és un enfocament psicoterapèutic que ha guanyat popularitat per la seva èmfasi en l’autoconsciència i el moment present. Però, quin és l’origen de la teràpia Gestalt? Desenvolupada als anys 40 per Fritz Perls, Laura Perls i Paul Goodman, aquesta revolucionària forma d’abordar la salut mental es centra en l’experiència immediata, promovent la connexió amb un mateix i l’autenticitat, a diferència de les teràpies tradicionals centrades en el passat.

Llegir més